Han är en gammal bekant och en gång var han den näst sämste chef jag någonsin haft men eftersom han är från Sävsjö förlåter man sånt. Nu när jag springer på honom på gymet är han sjukt vältränad och har en kropp som Arnold Schwarzenegger skulle vara avundsjuk på, trots att han är ett halvdussin år äldre än Arnold.
Det är inte så lite imponerande.
Jag säger: Vad har du gjort med dig själv? Känner jag dig? Kan du inte stå lite längre bort från mig?
Han säger att han tränat 37 år. Han tittar på mig och säger att jag gått ner i vikt och nickar gillande. Jag svarar att jag körde vikter ett tag och sedan yoga men att 2010 var ett förlorat år och att nu är jag igång igen och han ser plötsligt extremt bekymrad ut och frågar vad jag äter? Det räcker inte att träna säger han, det är lika viktigt att äta rätt.
No shit sherlock.
Så jag säger att jag hittat två enkla regler: ett är att jag inte äter något vitt, socker, mjölk, vitt mjöl, ris, pasta. Och två är att jag inte äter något som vuxit under mark typ potatis, morötter, rödbetor och annat som bara innehåller en massa sträkelse och stärkelse är ju vitt så egentligen är det bara en regel.
När jag är hemma steker jag två biff och guinness-korvar från Taylors & Jones och två ägg och har mangochutney, jalapenosenap, sriracha och en konstig kinesisk grönsak som vuxit ovan mark till. Jag tar en IPA och Mariancila kommer förbi på väg till en 40-årsfest i Horan och får den sista flaskan IPA för nej, öl ska man nog också undvika.
Och vad gör män som lämnas ensamma en lördagskväll?
Dom lyssnar på sånt här.
No tags for this post.
